Las arrugas son signos del envejecimiento de la piel, causados por la disminución de la producción de colágeno y elastina, que son las proteínas responsables de la firmeza y la elasticidad de la piel. Las arrugas suelen aparecer en las zonas más expuestas al sol y al movimiento, como la cara, el cuello, el escote y las manos.
Afortunadamente, existen remedios naturales que pueden ayudar a prevenir y reducir las arrugas, aportando hidratación, nutrición y antioxidantes a la piel. Uno de estos remedios es el aceite casero que te vamos a enseñar a preparar, con ingredientes que seguramente tienes en tu cocina.
Cómo eliminar las arrugas con un aceite casero de oliva, coco, arroz y té verde
Ingredientes
Para hacer este aceite casero para las arrugas, necesitas los siguientes ingredientes:
- 100 ml de aceite de oliva
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de arroz
- 1 bolsita de té verde
Estos ingredientes tienen propiedades beneficiosas para la piel, que te explicamos a continuación:
- El aceite de oliva previene la deshidratación de la piel y tiene propiedades antienvejecimiento, gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales, vitamina E y polifenoles, que son potentes antioxidantes que protegen la piel de los radicales libres.
- El aceite de coco protege la piel de los radicales libres y previene la aparición de arrugas, gracias a su contenido en ácidos grasos de cadena media, vitamina E y ácido láurico, que tienen propiedades hidratantes, antibacterianas y antiinflamatorias.
- El arroz hidrata, ilumina y rejuvenece la piel, gracias a su contenido en almidón, ácido ferúlico y gamma orizanol, que tienen propiedades humectantes, antioxidantes y protectoras del colágeno. El arroz también contiene inositol, que estimula la circulación sanguínea y mejora la elasticidad de la piel.
- El té verde ayuda a tener una piel resplandeciente, gracias a su contenido en catequinas, que son antioxidantes que previenen el daño celular y el envejecimiento prematuro de la piel. El té verde también tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y fotoprotectoras, que ayudan a prevenir el acné, las infecciones y los daños causados por el sol .
Preparación
Para preparar este aceite casero para las arrugas, sigue estos pasos:
- Pon el aceite de oliva y el aceite de coco en un recipiente apto para baño María y caliéntalos a fuego lento hasta que se derrita el aceite de coco.
- Añade el arroz y la bolsita de té verde y deja que se infusionen durante unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Retira del fuego y deja que se enfríe un poco.
- Cuela el aceite con un colador fino o una gasa, presionando bien para extraer todo el líquido.
- Guarda el aceite en un frasco limpio y cierra la tapa.
Modo de uso
Para usar este aceite casero para las arrugas, sigue estas indicaciones:
- Aplica el aceite todas las noches antes de acostarte, sobre la piel limpia y seca.
- No hace falta que lo guardes en la nevera, pero evita exponerlo al calor o a la luz directa.
- Aplica el aceite con un tuffer o con las yemas de los dedos, dando suaves masajes circulares sobre el rostro, el cuello y el escote.
- Deja que el aceite se absorba durante unos minutos y retira el exceso con un algodón o una toalla.
- Verás los resultados por la mañana, con una piel más hidratada, suave y luminosa.
Este aceite huele de maravilla y los ingredientes totalmente naturales que contiene son muy buenos para la piel. Además, es muy económico y fácil de hacer.
Otras recetas caseras para las arrugas
Si te ha gustado esta receta de aceite casero para las arrugas, te proponemos otras dos recetas que también puedes probar, con otros ingredientes naturales que también tienen propiedades antiarrugas.
Crema de aguacate y plátano
Esta crema es ideal para hidratar y nutrir la piel, gracias al aguacate y al plátano, que son frutas ricas en ácidos grasos, vitaminas y minerales. Además, el huevo aporta proteínas y colágeno, que ayudan a reafirmar y alisar la piel.
Para hacer esta crema, necesitas:
- 1/2 aguacate
- 1/2 plátano
- 1 huevo
Para prepararla, sigue estos pasos:
- Tritura la pulpa de aguacate con un tenedor o una batidora.
- Añade el plátano y sigue triturando hasta obtener una pasta homogénea.
- Añade la clara de huevo batida y mezcla bien.
Para usarla, sigue estas indicaciones:
- Aplica la crema sobre el rostro, el cuello y el escote, evitando el contorno de los ojos.
- Deja actuar durante 20 o 30 minutos y retira con agua tibia.
- Repite dos o tres veces por semana.
Mascarilla de miel y limón
Esta mascarilla es perfecta para limpiar y exfoliar la piel, gracias a la miel y al limón, que son ingredientes con propiedades antisépticas, astringentes y antioxidantes. Además, la miel hidrata y suaviza la piel, mientras que el limón aclara las manchas y las cicatrices.
Para hacer esta mascarilla, necesitas:
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de zumo de limón
Para prepararla, sigue estos pasos:
- Mezcla la miel y el zumo de limón en un bol hasta obtener una pasta líquida.
- Si la miel está muy espesa, puedes calentarla un poco al baño María o en el microondas.
Para usarla, sigue estas indicaciones:
- Aplica la mascarilla sobre el rostro, el cuello y el escote, evitando el contorno de los ojos.
- Deja actuar durante 15 o 20 minutos y retira con agua tibia.
- Repite una o dos veces por semana.
- Evita exponerte al sol después de usar esta mascarilla, ya que el limón puede manchar la piel.
Esperamos que estas recetas caseras para las arrugas te sean de utilidad y que las pongas en práctica. Recuerda que, además de usar estos remedios naturales, es importante que cuides tu alimentación, que bebas suficiente agua, que evites el tabaco y el alcohol, que uses protector solar y que duermas bien, para mantener tu piel joven y saludable. 😊
