Los remedios naturales para las varices son una alternativa segura y eficaz a los tratamientos convencionales, que pueden tener efectos secundarios o ser muy costosos. Estos remedios se basan en el uso de plantas medicinales, aceites esenciales y otros ingredientes naturales, que tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, depurativas y cicatrizantes, que ayudan a mejorar la circulación y la salud de las venas.
A continuación, te presento 5 remedios naturales para las varices que puedes hacer en casa, y que te ayudarán a aliviar el dolor y la inflamación, a reducir la hinchazón y a mejorar el aspecto de tus piernas.
1. Aceite de romero
El aceite de romero es uno de los mejores remedios naturales para las varices, ya que tiene propiedades que estimulan la circulación, tonifican las venas, alivian el dolor y previenen las infecciones. El romero es una planta aromática que se usa tanto en la cocina como en la medicina natural, y que puedes encontrar fácilmente en herbolarios o tiendas naturales.
Para preparar este aceite, necesitas los siguientes ingredientes:
- Un frasco de vidrio con tapa
- Romero fresco o seco
- Aceite de oliva virgen extra
Los pasos a seguir son los siguientes:
- Llena el frasco con el romero, hasta cubrir la mitad.
- Añade el aceite de oliva, hasta llenar el frasco.
- Cierra el frasco y agítalo bien, para que se mezclen los ingredientes.
- Deja el frasco en un lugar oscuro y fresco durante 10 días, para que el aceite se impregne de las propiedades del romero.
- Pasado este tiempo, cuela el aceite y guárdalo en otro frasco limpio y seco.
Puedes aplicar este aceite en las zonas afectadas por las varices, dando un suave masaje circular, dos veces al día, por la mañana y por la noche. Verás cómo tus piernas se sienten más ligeras y relajadas.
2. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es otro de los remedios naturales para las varices más populares y efectivos, ya que tiene propiedades que mejoran la circulación, reducen la inflamación, desinfectan y cicatrizan las heridas. El vinagre de manzana es un producto natural que se obtiene de la fermentación de las manzanas, y que puedes encontrar en cualquier supermercado o tienda ecológica.
Para usar este remedio, necesitas los siguientes ingredientes:
- Vinagre de manzana
- Un paño o una gasa
Los pasos a seguir son los siguientes:
- Empapa el paño o la gasa con el vinagre de manzana.
- Aplica el paño o la gasa sobre las varices, presionando suavemente.
- Deja actuar durante 20 minutos, y luego retira el paño o la gasa.
- Repite este proceso dos veces al día, por la mañana y por la noche.
Puedes complementar este remedio con la ingesta de una cucharada de vinagre de manzana diluida en un vaso de agua, antes de cada comida. Esto te ayudará a depurar tu organismo y a regular tu pH.
3. Aloe vera
El aloe vera es una planta que tiene múltiples beneficios para la salud y la belleza, y que no puede faltar en tu botiquín natural. El aloe vera tiene propiedades que hidratan, nutren, regeneran y protegen la piel, y que también ayudan a mejorar la circulación y a aliviar el dolor y la inflamación de las varices. El aloe vera se puede extraer directamente de la planta, o se puede comprar en forma de gel o de crema en farmacias o tiendas naturales.
Para usar este remedio, necesitas los siguientes ingredientes:
- Aloe vera
- Un cuchillo o una cuchara
Los pasos a seguir son los siguientes:
- Corta una hoja de aloe vera y extrae el gel que contiene en su interior, con la ayuda de un cuchillo o una cuchara.
- Aplica el gel sobre las varices, dando un suave masaje circular, hasta que se absorba por completo.
- Deja actuar durante toda la noche, y luego lava la zona con agua fría por la mañana.
- Repite este proceso todas las noches, antes de irte a dormir.
Puedes potenciar los efectos de este remedio mezclando el gel de aloe vera con unas gotas de aceite esencial de menta, de lavanda o de romero, que tienen propiedades refrescantes, relajantes y tonificantes.
4. Infusión de cola de caballo
La infusión de cola de caballo es una bebida natural que tiene propiedades que favorecen la circulación, fortalecen las venas, previenen la retención de líquidos y eliminan las toxinas. La cola de caballo es una planta que se usa desde la antigüedad para tratar diversos problemas de salud, y que puedes conseguir en herbolarios o tiendas naturales.
Para preparar esta infusión, necesitas los siguientes ingredientes:
- Una cucharada de cola de caballo
- Un vaso de agua
- Miel (opcional)
Los pasos a seguir son los siguientes:
- Pon el agua a hervir en una olla o en un hervidor.
- Añade la cola de caballo y deja que se infusione durante 10 minutos.
- Apaga el fuego y cuela la infusión.
- Añade miel al gusto, si quieres endulzarla.
Puedes beber esta infusión dos o tres veces al día, preferiblemente entre las comidas. Verás cómo tu circulación mejora y tus varices se reducen.
5. Compresas de caléndula
Las compresas de caléndula son un remedio natural para las varices que tiene propiedades que calman el dolor, la inflamación y el picor, y que también ayudan a cicatrizar y a prevenir las infecciones. La caléndula es una flor de color naranja o amarillo, que se usa para tratar diversas afecciones de la piel, y que puedes encontrar en forma de flores secas, de aceite o de crema en farmacias o tiendas naturales.
Para preparar estas compresas, necesitas los siguientes ingredientes:
- Un puñado de flores de caléndula
- Un litro de agua
- Un paño o una gasa
Los pasos a seguir son los siguientes:
- Pon el agua a hervir en una olla.
- Añade las flores de caléndula y deja que se cuezan durante 15 minutos.
- Apaga el fuego y deja que repose durante 10 minutos.
- Cuela el líquido y guárdalo en una jarra o una botella.
- Empapa el paño o la gasa con el líquido y aplícalo sobre las varices, presionando suavemente.
- Deja actuar durante 20 minutos, y luego retira el paño o la gasa.
Puedes repetir este proceso dos veces al día, por la mañana y por la noche. También puedes usar el aceite o la crema de caléndula, aplicándolos directamente sobre las varices, dando un suave masaje circular.
6. Té de romero y laurel
Para preparar este té, necesitas los siguientes ingredientes:
- Un litro de agua
- Romero fresco o seco
- Laurel fresco o seco
Los pasos a seguir son los siguientes:
- Pon el agua a hervir en una olla.
- Añade unas ramitas de romero y unas hojas de laurel.
- Deja que se cueza durante 5 minutos.
- Apaga el fuego y deja que repose durante 10 minutos.
- Cuela el té y guárdalo en una jarra o una botella.
Puedes beber este té dos veces al día, por la mañana y por la tarde. Este té aliviará el dolor, aumentará la circulación, prevendrá la inflamación de las venas y reducirá la hinchazón.
Espero que te hayan gustado estas recetas y que las pruebes. Recuerda que los remedios naturales son un complemento, pero no sustituyen el consejo médico. Si tienes problemas de varices, consulta con tu médico.
