10 alimentos que ayudan a aliviar el dolor de la artritis Añadir estos sencillos alimentos a su dieta puede suponer una gran diferencia
Los 10 mejores alimentos para controlar la diabetes y reducir la glucemia Si padece diabetes, sabe lo difícil que puede resultar gestionar su dieta y controlar sus niveles de azúcar en sangre. Ciertos alimentos y bebidas …
Vitaminas naturales frente a sintéticas: por qué es importante Las vitaminas naturales se extraen de fuentes alimentarias naturales como plantas, hierbas y productos animales. En cambio, las vitaminas sintétic…
Beneficios de las semillas de calabaza para la salud Las pipas de calabaza son las semillas que crecen dentro de las calabazas. Aportan proteínas, grasas insaturadas, fibra, magnesio, antioxidante…
5 BEBIDAS BUENAS PARA LA SALUD CEREBRAL El cerebro de un niño experimenta un asombroso periodo de desarrollo desde el nacimiento hasta los primeros años de vida. Hay cuatro áreas princip…
CÓMO ADELGAZAR CON HOJAS DE MANGO Brillantes, dulces y jugosos, los mangos son la fruta del verano. Pero hay algo que no sabías: el mango es una de las mayores fuentes alimentarias d…
7 alimentos que ayudan a reconstruir el cartílago El cartílago es un tejido conjuntivo importante que se encuentra en todo el cuerpo. Cuando se daña en las articulaciones, puede provocar dolor, in…